Para realizar esta meditación te aconsejo que busques un lugar tranquilo y el tiempo necesario para que puedas regalarte este momento de conexión profunda.
Si te animás, te propongo que escribas todas tus sensaciones y emociones al finalizar esta práctica, para ir aún más profundo en este proceso de sanación.
Y si querés ir todavía a más, no te podés perder la meditación guiada de Regresión a Vidas Pasadas basada en el método utilizado por el Dr. Brian Weiss.
▶︎ Escuchá la meditación en Insight Timer
Click aquí para escuchar la meditación de Sanación a tu niño interior.