Tener una mente positiva y libre es posible si te comprometés a cuidar de tus pensamientos de la misma forma que te preocupás por cuidar tu físico, tu alimentación o cualquier otra cosa en tu vida.
Con esta meditación guiada de solo 10 minutos te propongo trabajar en tu forma de relacionarte con tus pensamientos y aprender a tener una mente mucho más positiva y liberada.
Comparto mis meditaciones en diferentes plataformas para que meditar te resulta más fácil y más cómodo.
A continuación te comparto los enlaces directos para que puedas elegir escucharlo donde más te guste, y puedas reforzar tu práctica de meditación diaria.
▶︎ Escucha mi Meditación Guiada para una Mente Positiva en Youtube
Inquieta por naturaleza. Nómada Digital, Emprendedora, Viajera full time, Cat lover. Acá escribo de minimalismo, mindfulness, productividad y más. También escribo sobre viajes en bitacora-viajera.com
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