Meditaciones Guiadas

Con esta meditación de la mañana podrás empezar el día con fuertes sentimientos de gratitud y presencia para afrontar tu día con energía.

Esta meditación de afirmaciones para la autoconfianza te conectará con vos mismo a través de frases y una visualización muy potentes.

Con este ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor podrás relajarte por completo y prepararte para disfrutar de un hermoso sueño profundo.

Con esta meditación Yoga Nidra de 18 minutos podrás alcanzar un estado de relajación profunda y presencia muy reparadores.

Esta meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación te ayudará a mirar hacia adentro y sobrellevar los momentos más difíciles.

Si querés empezar el día con energía positiva te recomiendo hacer foco en lo importante y concentrarte en el ahora, en el presente, en este momento.

Las Afirmaciones YO SOY para la Autoestima te ayudarán a elevar tu vibración energética de amor, compasión y autocuidado.

Con estas Afirmaciones para Dormir Mejor te propongo cerrar tu día de una manera positiva y amorosa. Esta meditación te permitirá relajarte y descansar olvidándote de las preocupaciones y las…

Esta meditación guiada de visualización te ayudará a sentir la compasión universal, hacia todos los seres de este planeta, ofreciendo tu amor, el perdón y la paz. La compasión está…

Esta meditación guiada de visualización te ayudará a tener relaciones sanas practicando la gratitud, el perdón y la aceptación.