Aquí encontrarás diferentes meditaciones guiadas que te ayudarán a fortalecer tu práctica de meditación diaria.
Las Afirmaciones YO SOY para la Autoestima te ayudarán a elevar tu vibración energética de amor, compasión y autocuidado.
Con estas Afirmaciones para Dormir Mejor te propongo cerrar tu día de una manera positiva y amorosa. Esta meditación te permitirá relajarte y descansar olvidándote de las preocupaciones y las obligaciones que tenés para el día siguiente. Solo concentrándote en todo lo que hiciste hoy y reafirmando que has dado todo lo que tenías para dar.
Esta meditación guiada de visualización te ayudará a sentir la compasión universal, hacia todos los seres de este planeta, ofreciendo tu amor, el perdón y la paz. La compasión está en el equilibrio y la armonía de la mente. Haciendo esta meditación a diario, sentirás un cambio importante en tu relación con los demás.
Con esta meditación para el desapego te voy a ir guiando que empieces a dejar ir todo aquello que ya no aporta un valor real en tu vida.
Con esta meditación gratitud te invito a sentir y experimentar el poder de agradecer como un método para ser más felices.
“Confianza en Uno Mismo” es una meditación guiada de visualización con la que podrás impregnar tu vida con la energía infinita del universo para afianzar tu autoconfianza, tu autoestima. Te permitirá reconectar con tu yo interior y volver a confiar en tu propia naturaleza, en tu propia esencia, para poder lograr todo lo que te propongas.
Para poder liberar las emociones, primero tenemos que aprender a entenderlas. Con esta meditación, te propongo que vayamos hacia lo más profundo, para comprender su naturaleza y, de esta manera, liberarnos de los sentimientos que nos provocan.
Esta meditación para perdonar te permitirá centrarte en el presente, para trabajar en aquellas cosas de tu pasado, que debes perdonarte y perdonar a otros para liberarte.
Muchas veces nos sentimos desmotivados o faltos de energía para hacer eso que tanto tenemos o incluso queremos hacer. Esta meditación para Recuperar la Motivación te llevará a conectarte con los niveles más profundos de tu consciencia y te permitirán visualizarte rebosante de motivación y energía.
