Aquí encontrarás diferentes meditaciones guiadas que te ayudarán a fortalecer tu práctica de meditación diaria.
Tener una mente positiva y libre es posible si te comprometés a cuidar de tus pensamientos de la misma forma que te preocupás por cuidar tu físico, tu alimentación o cualquier otra cosa en tu vida.
Con esta meditación guiada de solo 10 minutos te propongo trabajar en tu forma de relacionarte con tus pensamientos y aprender a tener una mente mucho más positiva y liberada.