Esta meditación para perdonar te permitirá centrarte en el presente, para trabajar en aquellas cosas de tu pasado, que debes perdonarte y perdonar a otros para liberarte.
Si perdonar te resulta difícil porque tu ego, tu orgullo, se sienten muy fuertes, te recomiendo hacer también la meditación “Sanar el Ego” para complementar tu práctica y hacerla más potente.
Todas mis meditaciones están también en Insight Timer, Spotify y Youtube. Abajo vas a encontrar los links directos a la Meditación para Perdonar en cada una de estas plataformas.
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