Si querés empezar el día con energía positiva te recomiendo hacer foco en lo importante y concentrarte en el ahora, en el presente, en este momento.
Cada día tenés una nueva oportunidad para crear una vida maravillosa y feliz, sos el creador de tu destino. En estos 13 minutos de meditación guiada te acompañaré y guiaré a llevar tu atención al momento presente, a tu cuerpo, a tu respiración, a tus sensaciones, para enraizárte en el ahora y prepararte para encarar todos los desafíos de tu dia de una forma mucho más positiva y amable.
Inquieta por naturaleza. Nómada Digital, Emprendedora, Viajera full time, Cat lover. Acá escribo de minimalismo, mindfulness, productividad y más. También escribo sobre viajes en bitacora-viajera.com
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