Lifestyle

Cada uno de nosotros tiene la capacidad de co-crear su propia realidad. Aquí, todo lo que necesitás saber sobre el poder de la manifestación.

El pensamiento positivo, o Positive Mindset (en inglés) tiene grandes beneficios para tu vida y, puede cambiarla por completo. Pero…. ¿por qué es tan importante hacer ese cambio de chip?…

Aprende cómo crear un hábito y no abandonarlo con 3 claves que no fallan. Si quieres cambiar tu vida, es aquí donde debes comenzar.

La meditación es una práctica que puede convertirse en hábito con constancia y mucha determinación. Aquí te cuento cómo yo logré meditar todos los días.

Aunque no lo hagamos de forma consciente, cada vez que tomamos una decisión en nuestra vida estamos escogiendo un trade-off.

El Proyecto 333 es un experimento fashionista que te desafía a vivir con menos ropa. Solo podrás usar 33 ítems durante 3 meses. ¿Te animas a probarlo?

30 días sin redes sociales es un desafío que me propuse para ver cómo y cuánto afecta el (ab)uso de las redes sociales en mi vida.

El (ab)uso de las redes sociales y el exceso de aplicaciones en nuestro celular no nos dan libertad. Es como una droga, crea adicción. Por eso, creo que todos necesitamos una desintoxicación digital.