Día 20: Aprender a decir NO

por Maru Mutti
Día 20 Reto Minimalista - 30 días de Minimalismo

Aunque a veces puede parecernos incómodo, aprender a decir NO es fundamental para empezar a priorizar nuestra vida y no la de los demás.

Cada vez que le decimos que SÍ a algo, inevitablemente le estamos diciendo NO a otra cosa. De esto hablamos un poco cuanto te expliqué el concepto de trade-off, pero me gusta remarcarlo porque es realmente importante. Decir NO es también una forma de autocuidado, de pensar en nosotros mismos, lo que queremos y lo que nos hace bien. No tendríamos que tener miedo de decirlo, sino de no usarlo demasiado.

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Ver también:

Día 1: Crear una rutina de mañana

Día 2: Escribir un diario

Día 3: Organizar tu Smartphone

Día 4: Organizar tu Ordenador

Día 5: Hacer backup de fotos y archivos

Día 6: Tomar decisiones conscientes

Día 7: Objetos con valor sentimental

Día 8: Limpiar los objetos de decoración

Día 9: Limpieza y Orden del Dormitorio

Día 10: Limpieza y Orden del Living

Día 11: Trabajar en tus Prioridades

Día 12: Hacer Ejercicio

Día 13: Desuscribirse a Newsletters

Día 14: Bandeja de entrada en cero

Día 15: Beber 2 litros de agua al día

Día 16: Analizar cómo te alimentas

Día 17: Limpieza y Orden de la Cocina

Día 18: Productos de higiene personal

Día 19: Limpieza y Orden del Baño

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