Aunque a veces puede parecernos incómodo, aprender a decir NO es fundamental para empezar a priorizar nuestra vida y no la de los demás.
Cada vez que le decimos que SÍ a algo, inevitablemente le estamos diciendo NO a otra cosa. De esto hablamos un poco cuanto te expliqué el concepto de trade-off, pero me gusta remarcarlo porque es realmente importante. Decir NO es también una forma de autocuidado, de pensar en nosotros mismos, lo que queremos y lo que nos hace bien. No tendríamos que tener miedo de decirlo, sino de no usarlo demasiado.
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Ver también:
Día 1: Crear una rutina de mañana
Día 3: Organizar tu Smartphone
Día 5: Hacer backup de fotos y archivos
Día 6: Tomar decisiones conscientes
Día 7: Objetos con valor sentimental
Día 8: Limpiar los objetos de decoración
Día 9: Limpieza y Orden del Dormitorio
Día 10: Limpieza y Orden del Living
Día 11: Trabajar en tus Prioridades
Día 13: Desuscribirse a Newsletters
Día 14: Bandeja de entrada en cero
Día 15: Beber 2 litros de agua al día
Día 16: Analizar cómo te alimentas
Día 17: Limpieza y Orden de la Cocina
