Es el momento de analizar cómo te alimentas. ¿Realmente estás comiendo lo que debes? ¿Lo que te aporta todo lo que necesitas?
Si hablamos de minimalismo en todos los aspectos de nuestra vida, realmente es importante que entendamos que lo que metemos en nuestro cuerpo también debe aportarnos algo. Por eso, en este vídeo te propongo que empieces a observar tu manera de comer y que empieces a llevar un registro para entender cómo te alimentas diariamente.
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Ver también:
Día 1: Crear una rutina de mañana
Día 3: Organizar tu Smartphone
Día 5: Hacer backup de fotos y archivos
Día 6: Tomar decisiones conscientes
Día 7: Objetos con valor sentimental
Día 8: Limpiar los objetos de decoración
Día 9: Limpieza y Orden del Dormitorio
Día 10: Limpieza y Orden del Living
Día 11: Trabajar en tus Prioridades
Día 13: Desuscribirse a Newsletters
