Si necesitás tomar distancia de aquello que te está haciendo mal, esta meditación para momentos en los que no sabés cómo seguir es para vos.
Esta meditación está pensada para ayudarte a lidiar con esas situaciones de tristeza, preocupación, ansiedad, estrés que no te permiten salir del círculo vicioso de los pensamientos. Son 17 minutos que te ayudarán a volver al presente y confiar en que todo va a estar bien.
Inquieta por naturaleza. Nómada Digital, Emprendedora, Viajera full time, Cat lover. Acá escribo de minimalismo, mindfulness, productividad y más. También escribo sobre viajes en bitacora-viajera.com
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