Confiar, Agradecer, Soltar (para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación)

Si necesitás tomar distancia de aquello que te está haciendo mal, esta meditación para momentos en los que no sabés cómo seguir es para vos.

Esta meditación está pensada para ayudarte a lidiar con esas situaciones de tristeza, preocupación, ansiedad, estrés que no te permiten salir del círculo vicioso de los pensamientos. Son 17 minutos que te ayudarán a volver al presente y confiar en que todo va a estar bien.

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