Confiar, Agradecer, Soltar (para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación)

por Maru

Si necesitás tomar distancia de aquello que te está haciendo mal, esta meditación para momentos en los que no sabés cómo seguir es para vos.

Esta meditación está pensada para ayudarte a lidiar con esas situaciones de tristeza, preocupación, ansiedad, estrés que no te permiten salir del círculo vicioso de los pensamientos. Son 17 minutos que te ayudarán a volver al presente y confiar en que todo va a estar bien.

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