A veces tenemos más productos de higiene personal de los que realmente necesitamos. Aunque ahora soy de las personas que tienen lo justo y necesario, también he acumulado cosas de más en algún momento de mi vida.
Mantener el orden de la cocina y tener un sistema de organización que nos permita tener lo que necesitamos siempre a mano, puede hacernos todo más fácil.
Es el momento de analizar cómo te alimentas. ¿Realmente estás comiendo lo que debes? ¿Lo que te aporta todo lo que necesitas?
En el proceso de autocuidado, mantenernos hidratados de la manera correcta es fundamental. Es por eso que hoy hablamos sobre la importancia de beber 2 litros de agua al día.
No importa lo que pase, siempre deberías de tener tu bandeja de entrada en cero.
Sé que para muchos es difícil, sobre todo si la tendencia a acumular viene por ese lado. Pero tener organizada tu casilla de email puede cambiarlo todo. ¿O realmente no sientes nada al entrar y ver que tienes cientos (o miles) de correos acumulados?
El desorden que tenemos en nuestro email también nos afecta. Desuscribirse a newsletters es el primer paso en el orden de nuestro correo.
Cuidar de nosotros mismos también es parte de un estilo de vida minimalista y, por supuesto, hacer ejercicio y mantenernos activos es fundamental.
Identificar tus prioridades es una de las tareas más importantes. Al hacerlo, puedes determinar dónde y cómo quieres usar tu tiempo, entre otras cosas.
El orden del living es muy importante porque suele ser lo primero que vemos de nuestra casa. Y al entrar debemos sentir total felicidad.
En el día 9 del reto minimalista trabajamos en el orden del dormitorio porque éste debería ser nuestro santuario. Todo aquí debe transmitirnos paz y tranquilidad.
