¿Cuántos amigos tienes en Facebook? ¿Cuántas cuentas sigues en Instagram? Llegó el momento de hacer una limpieza de contactos en tus redes.

Es hora de que analices tus relaciones personales. Necesitamos mantener en nuestra vida aquellas personas que son importantes para nosotros.

Aunque a veces puede parecernos incómodo, aprender a decir NO es fundamental para empezar a priorizar nuestra vida y no la de los demás.

Aunque quizás es el ambiente que menos tenemos en cuenta, mantener la limpieza y el orden del baño es también muy necesario.

A veces tenemos más productos de higiene personal de los que realmente necesitamos. Hoy hablamos de cómo mantener un orden en este tema.

Mantener el orden de la cocina y tener un sistema de organización que nos permita tener lo que necesitamos siempre a mano, puede hacernos todo más fácil.

Es el momento de analizar cómo te alimentas. ¿Realmente estás comiendo lo que debes? ¿Lo que te aporta todo lo que necesitas?

En el proceso de autocuidado, mantenernos hidratados de la manera correcta es fundamental.

Organizar tu casilla de mail para tener tu bandeja de entrada en cero es algo que deberías hacer siempre. Hoy te doy tips para conseguirlo.

El desorden que tenemos en nuestro email también nos afecta. Desuscribirse a newsletters es el primer paso en el orden de nuestro correo.