Esta meditación guiada está pensada para que puedas aprender a Soltar el Control e incluye técnicas de respiración consciente (Pranayama) que te van a ayudar a liberarte de esa necesidad (consciente o inconsciente) de querer siempre saber cómo las cosas van a ir fluyendo.
Si estás buscando conectar y sanar a tu niño interior, estás en el lugar correcto.
Esta meditación guiada contiene una visualización muy poderosa que te va a permitir re-encontrarte con tu niño interior, escucharlo con compasión y comprensión, y sanarlo para liberarte de dolores del pasado, cargas o culpas que ya no te sirven, que ya no necesitás.