¿Cuántos amigos tienes en Facebook? ¿Cuántas cuentas sigues en Instagram? Llegó el momento de hacer una limpieza de contactos en tus redes.
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Es hora de que analices tus relaciones personales. Necesitamos mantener en nuestra vida aquellas personas que son importantes para nosotros.
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Aunque a veces puede parecernos incómodo, aprender a decir NO es fundamental para empezar a priorizar nuestra vida y no la de los demás.
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Aunque quizás es el ambiente que menos tenemos en cuenta, mantener la limpieza y el orden del baño es también muy necesario.
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A veces tenemos más productos de higiene personal de los que realmente necesitamos. Hoy hablamos de cómo mantener un orden en este tema.
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Mantener el orden de la cocina y tener un sistema de organización que nos permita tener lo que necesitamos siempre a mano, puede hacernos todo más fácil.
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Es el momento de analizar cómo te alimentas. ¿Realmente estás comiendo lo que debes? ¿Lo que te aporta todo lo que necesitas?
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En el proceso de autocuidado, mantenernos hidratados de la manera correcta es fundamental.
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Organizar tu casilla de mail para tener tu bandeja de entrada en cero es algo que deberías hacer siempre. Hoy te doy tips para conseguirlo.
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El desorden que tenemos en nuestro email también nos afecta. Desuscribirse a newsletters es el primer paso en el orden de nuestro correo.