Durante esta meditación trabajaremos en gestionar y calmar tanto la ansiedad como el estrés, a través de poderosas afirmaciones y una preciosa visualización que te permitirán sentirte con más confianza, más paciencia y mucho más relajado.
Si estás atravesando una fuerte crisis de ansiedad y estrés, te recomiendo hacer esta práctica durante al menos 21 días consecutivos, ya que te llevará a un estado de tranquilidad interior y te permitirá estar en equilibrio con tus emociones.
Click aquí para escuchar la meditación Afirmaciones con Visualización para Calmar la Ansiedad
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