Te explico lo que veremos día por día
Simplificá tu vida con estos 20 Consejos
La vida es simple, pero a veces nos gusta hacerla complicada.
Por eso, quiero ayudarte a que puedas vivir con más calma, y que puedas disfrutar de una vida llena de significado, dándote el lugar que te merecés: el protagonista de tu viaje.
Te daré 20 consejos prácticos que podés ir adoptando día a día para hacer tu vida más simple, consciente e intencionada.
SIMPLIFICÁ TU VIDA SIMPLIFICÁ TU VIDA SIMPLIFICÁ TU VIDA
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Una guía para que puedas simplificar tu vida con pequeños cambios de hábitos
En qué consiste el Curso 20 Consejos para una Vida Simple e Intencionada
En este audio-curso de 20 días aprenderás cómo aplicar pequeños cambios (de hábitos, de actitud, de acciones) puede ayudarte a hacer tu vida más simple, a vivirla de manera más consciente, intencionada y con el valor que necesitás.
Vivir la vida que mereces es más fácil de lo que pensás y si estás acá es porque vos también lo sabés.
DÍA 1
Pedir ayuda está bien
Hablaremos sobre las nuestras creencias nos impiden pedir ayuda y cómo hay que normalizar el recurrir a otros cuando lo necesitamos.
DÍA 2
Eliminar los excesos
Analizaremos el concepto de "excesos", la sensación de liberación al depurar y cómo dejar los juicios de lado para trabajar a nivel individual.
DÍA 3
La importancia de tener rutinas
Crear rutinas nos puede ayudar a darnos el espacio que nos merecemos para hacer lo que queremos y priorizarnos a nosotros mismos.
DÍA 4
Primero la salud
No se trata de cumplir con los estereotipos de la sociedad, sino por tratar nuestro a cuerpo y a nuestra mente como de verdad lo necesitan.
DÍA 5
Decir NO
Estamos acostumbrados a que decir que no es algo negativo y no entendemos, lo que decir que sí realmente implica.
DÍA 6
Descansar es vivir
No hay que subestimar el descanso, sino entender que es un factor vital y necesario en nuestro día a día.
DÍA 7
Meditar es la clave
Vamos a analizar sus beneficios y las dificultades más comunes que se presentan para incorporar la meditacion como un hábito.
DÍA 8
Cómo marcar tus objetivos
Cómo hacer para que tus metas sean alcanzables y que realmente te motiven para alcanzarlas.
DÍA 9
Aprender a perdonar
Hablamos de la importancia del perdón. De aprender a perdonar. Perdonarnos a nosotros mismos. Perdonar a los demás.
DÍA 10
No te tomes nada personalmente
Analizaremos cómo funciona La Ley del Espejo y cómo nos ayuda a trabajar en nuestro desarrollo y crecimiento personal.
DÍA 11
El poder de la gratitud
Empezá a ser más consciente del poder que tiene ser agradecidos y cómo este hábito puede ayudar a mejorar tu vida.
DÍA 12
Es imposible complacer a todos
Siempre, hagamos lo que hagamos, habrá alguien que no estará conforme, al que no le caigamos bien o que no concuerda con nosotros.
DÍA 13
Relaciones sanas
Tomá conciencia de las personas que te rodean y te acompañan. Hablamos sobre las relaciones tóxicas, las que acaban, las que mantenemos…
DÍA 14
El amor propio como prioridad
Aprender a querernos, a cuidarnos y a priorizarnos como lo merecemos, es esencial para una vida con menos complicaciones.
DÍA 15
Eliminar las distracciones
Empezá a darle importancia a lo importante, y alejáte de aquellas cosas que te alejan de tus objetivos, de tus relaciones y de vos mismo.
DÍA 16
Una cosa a la vez
Cada cosa que hagas debe ser de forma consciente. Esto te va a ayudar a optimizar tu tiempo y a tomarte la vida con más calma.
DÍA 17
Organizar tus finanzas personales
Una introducción a cómo vivir conscientemente en una sociedad cada vez más consumista y ahorrarnos el estrés de las deudas innecesarias.
DÍA 18
Olvidate del perfeccionismo
Buscar siempre la perfección puede impactar de forma negativa en nuestra vida y cómo es posible cambiarlo.
DÍA 19
Aprender a controlar tu ansiedad
Aprendiendo a calmar la ansiedad, tomamos el control de nuestra vida y a cambiar la forma en que actuamos, sentimos y pensamos.
DÍA 20
Dominar tus pensamientos
Por qué es importante, cuáles son los beneficios y de qué manera son los pensamientos que tenemos los que crean la vida que vivimos.
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Preguntas Frecuentes
Este curso está pensado para todo aquel que tenga el deseo de vivir una vida mucho más simple y con significado, dándole lugar a lo que realmente es importante, priorizándose y poniendo intención en cada paso.
Si esto te identifica, entonces sí, ¡este curso es para vos!
Además de conexión a Internet y un dispositivo para acceder al curso, para que lo aprendido realmente tenga un impacto positivo vas a necesitar tener ganas de hacer pequeños cambios en tu vida.
Además de la información pura de cada consejo, puede haber ejercicios prácticos, disparadores o incluso meditaciones para poner en práctica el tópico del día.
Sí. Vas a poder enviarle mensajes a Maru a través de la plataforma para que puedas resolver cualquier tipo de duda o pregunta que tengas.
Estoy segura de que no vas a querer devolverlo, pero respondiendo a tu pregunta Hotmart tiene una política de devolución de 15 días.
No, porque no lo considero necesario. De otorgarlo, el certificado sería un simple reconocimiento de que completaste el curso, pero lo realmente importante es que incorpores lo aprendido en tu día a día.
Si de todas formas querés un certificado, no dudes en escribir a hola@marumutti.com para solicitarlo.
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